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Ein effizienter Muskelaufbau setzt sich aus zwei unerlässlichen Bestandteilen zusammen: einem klug durchdachten Trainingsplan und einer ausgewogenen Ernährung - und genau das haben die Ernährungswissenschaftlerin Agnieszka Peralta Martin und der Fitnesscoach Achilleas Ieronymos für dieses Buch zusammengestellt

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Auflage: neue Inhalte: COVID-19 sowie Fever of Unknown Origin Erweiterung der Behandlungsalgorithmen im Anhang

Humor - der Schwimmring im Fluss des Lebens rabattfaehig Natali Seitenzahl/Blattzahl: 256 Keyword: AktivierungHumor ist, wenn man trotzdem lacht!, behauptet der Volksmund. Und darin steckt schon, dass er so viel mehr bedeutet als Witzigkeit oder gute Laune und Lachen. Daher beschftigt sich die renommierte Autorin Irmtraud Tarr in diesem Buch mit den vielen Facetten des Humors und kommt dabei zu der spannenden Einsicht: Er ist eine Gabe, die uns hilft, den Unzulnglichkeiten dieser Welt mit heiterer Gelassenheit zu begegnen. Humor meint eine Geisteshaltung,